康普茶的功效，副作用，咖啡因

康普茶养分

康普茶被称为各种名人饮用的茶，是美国最受欢迎的饮料。康普茶是一种用糖发酵绿茶制成的茶。尤其是它在节食方面非常有效。

这就是为什么这么多人寻找康普茶。康普茶是一种以绿茶为基础的茶，可让您摄入节食时可能损失的必需营养素。对于去除内脏脂肪也非常有效。

康普茶是一种经过发酵制成的茶，含有大量的乳酸菌。这些是益生菌，可为我们的身体带来许多好处。每天喝一杯康普茶可以给您的身体带来惊人的变化。

它含有大量的水和维生素，可以提高坏胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇的水平。提高胆固醇水平有助于预防高血压、动脉硬化等多种成人疾病。

绿茶是康普茶的原料，富含多种抗氧化剂。这可以预防多种癌症，包括甲状腺癌、肝癌和胃癌。

这种茶非常适合需要提高记忆力的考生或有痴呆症状的老年人。它可以提高认知能力并激活大脑。

康普茶中的益生菌可以促进肠道健康。改善肠道健康可以预防便秘并增强身体的免疫力。

康普茶的甜味可以振奋你的心情。这可能有助于改善抑郁症和心理健康。

如果您经常吸烟或饮酒，请务必饮用康普茶。它可以刺激肺部运动并协助其功能。

此外，康普茶可以通过降低空腹血糖水平来帮助糖尿病患者。

100毫升康普茶含有约7.2毫克咖啡因。相比之下，一杯美式咖啡含有 150 毫克咖啡因。