银杏叶提取物 的功效，副作用

银杏叶提取物 养分

银杏叶是指长在银杏树上的叶子。叶子一开始是浅绿色的，但到了秋天就变成黄色了。叶子是扇形的。银杏树因形似鸭脚，又名刻花树。这是我们周围常见的现象。银杏叶性寒，银杏叶提取物具有多种功效，因此常被作为补品等药品或保健功能食品服用。或者，也可以将银杏叶晒干或磨成粉来食用。

银杏叶提取物 功效

1. 血液循环

银杏叶提取物的代表性功效之一是有助于血液循环。银杏叶提取物对于改善血液循环非常有效，可以用作血液循环剂。这是因为银杏叶含有银杏内酯和黄酮类化合物等成分。它们有助于防止血小板聚集，也能有效扩张血管。这有助于确保血液循环顺畅。因此，它能有效预防心肌梗塞、动脉硬化等疾病。

2. 皮肤健康

银杏叶提取物含有黄酮类化合物等多种抗氧化成分。它们可以通过清除自由基来有效减缓皮肤衰老。它还可以保护皮肤细胞膜并改善血液循环，有助于打造健康有弹性的皮肤。它还可以有效清除皮肤毒素，预防由毒素引起的皮肤病。它还可以有效解决皱纹和皮肤干燥等皮肤问题。

3. 大脑健康

银杏叶提取物的主要好处是有助于血液循环。这有助于改善大脑血管的流动，也能有效激活神经递质。因此它有助于预防中风等脑部疾病。银杏叶还有助于防止大脑神经细胞受损，有效提高学习能力和记忆力。这也有助于预防痴呆症。这要归功于银杏叶中含有的卵磷脂和银杏内酯等成分。

4. 肺部健康

食用银杏叶可以通过增强肺功能来帮助改善肺部健康。银杏叶净化肺部，使呼吸更顺畅，并消除炎症，有助于呼吸道健康。它还可以有效抑制结核菌，从而有利于预防结核病。它还可以有效地作为镇咳祛痰剂，停止残留的咳嗽并去除痰。这对于预防和改善哮喘等呼吸系统疾病有效。

银杏叶提取物 如何泡茶

银杏叶提取物 副作用和摄入的预防措施

1. 根据您的个人体质，摄入可能会导致恶心等胃肠道问题。
2. 银杏叶含有一种叫做银杏酸的成分，它是一种致敏物质。因此，过量食用可能会引起过敏症状。
3. 过量食用银杏叶可能会导致心跳加快或头晕等症状。