车前 的功效，副作用

车前 养分

车前是属于车前科的植物。它在任何地方都生长良好，包括草地或路边。因为长在路边，所以又被称为“吉庆”、“茶田草”。它也是兔子喜欢吃的植物。它开白色的花，在夏季六月至八月开花。嫩叶主要供食用，也可晒干泡茶或作蔬菜食用。 由于它具有多种功效，自古以来就经常被用作东方医学中的草药。

车前 功效

1. 女性健康

自古以来它就被用作药草来帮助消除炎症。其中，对改善和缓解女性阴道炎有效果。它还可以增强子宫并有助于改善更年期女性的症状。当更年期临近时，就会出现面部潮红、失眠等各种症状。此时服用车前有助于促进雌激素（一种女性荷尔蒙）的分泌，从而缓解症状。

2、利尿作用

食用人参可以通过利尿作用来帮助预防各种疾病。 预处理通过治疗排尿不畅的症状来改善尿液排出。这对改善膀胱炎、尿道炎等疾病有效果。它还具有积极的利尿作用，有助于排出体内的废物和毒素。此外，与人工利尿药物不同，它不会排泄钾，因此可以预防低钾血症。

3. 肝脏健康

它还通过强化肝脏来帮助肝脏健康。 当您食用车前时，肝细胞会被激活，废物和毒素会从肝脏排出，以防止它们积聚。它还可以有效改善肝脏健康，缓解饮酒引起的肝脏疲劳和肝脏排毒。肝脏健康状况不佳也会导致黄疸等症状。但是，如果食用它，还可以帮助治疗黄疸。

4.眼睛健康

它含有多种成分，其中之一就是维生素A。维生素A有助于缓解眼睛疲劳。它还具有保护角膜的功能，有助于改善眼睛发红现象。它还可以通过防止视力丧失来有效保护视力。这些作用有助于预防结膜炎和白内障等各种眼部疾病。

5.饮食

它的热量非常低，并且富含膳食纤维。 饮食中含有的膳食纤维有助于预防和改善节食时容易发生的便秘。膳食纤维还可以通过排出肠道中积累的废物来帮助饮食。而且在烹饪之前，它含有一种叫做单宁的成分。这有助于燃烧体内的脂肪，防止肥胖并帮助控制饮食。

车前 牛蒡茶的制作方法

车前 副作用和摄入的预防措施

1. 消化功能较弱的人如果食用过多的人参，可能会出现腹泻等症状。
   
   
2. 它具有寒冷的性质。所以体质偏寒的人如果食用过多的话，会对身体产生负面影响。
   
   
3. 孕妇应避免服用，因为它会增加子宫张力。
   

车前 经常问的问题