蓟的功效，副作用

1. 蓟养分

蓟是一种被称为奶蓟的花。自古以来就被用作药草，具有净化血液、促进血液循环、肝脏解毒的作用。它也是一种对各个部位都有很好效果的植物，包括叶子和茎。

蓟中含有的丰富营养成分可能有助于抗癌。特别是对胃癌、肝癌等多种癌症具有优异的抗癌活性。

含有一种叫做水飞蓟素的成分，可以改善肝功能。还可以预防或缓解肝癌、肝炎等多种肝脏疾病。

蓟对血液循环特别有益。这可以改善血管健康，预防各种心血管疾病。

由于其保暖特性，蓟对女性子宫健康具有积极作用。缓解经痛或改善子宫相关疾病。如果平时吃饱了，喝点果汁或者茶也不错。

水飞蓟支持肝功能并帮助解毒。这对于缓解宿醉也很重要，这是肝脏的一项关键功能。通过服用相关的营养补充剂，可以更轻松地摆脱宿醉。

它富含植物性钙，对关节健康非常有益。如果您的关节不好，可以通过定期食用蓟来保持关节健康。

对于抓伤或割伤造成的伤口有很好的效果。它通过稳定血液循环来帮助伤口恢复。

对于男性的体力也有很好的作用。它可以通过血液循环平衡整个身体，改善勃起功能障碍。