番茄酱的功效，副作用，卡路里，储存方法

番茄酱养分

番茄酱是一种以番茄为基础的调味品，常用于炸薯条和热狗等顶级食品。这道受欢迎的菜肴除了番茄浓缩液外还可能含有其他成分，包括醋、盐、香料和高果糖玉米糖浆。番茄酱是一种用于多种菜肴的调味料，包括蘑菇、鸡蛋、三明治、汉堡包、炸薯条、肉馅饼、热狗和炸肉。它有时用作调味品和其他酱汁的基础或成分。

番茄酱还可以有效降低患前列腺癌的风险。番茄是番茄酱的主要成分，番茄红素含量很高，因此经常食用番茄酱有助于降低患前列腺癌的可能性。此外，番茄红素是一种抗氧化剂，在细胞保护中发挥重要作用。它可以防止癌细胞的发展并降低自由基的损害。

番茄酱中的番茄红素也能有效控制胆固醇水平。番茄酱中含有番茄红素，有助于防止脂肪氧化阻塞血管。此外，番茄酱的脂肪和热量较低，有助于降低胆固醇水平并建立健康的心脏。

西红柿是番茄酱的主要成分，是维生素 A 和叶黄素的最高来源之一。如您所知，食用富含维生素 A 的食物不仅可以改善视力，而且还可以有效预防黄斑变性（黄斑变性可能导致失明）。

衰老和骨质流失可能是不可避免的，但减缓这一过程并非不可能。番茄是番茄酱的原料，含有大量的番茄红素。番茄红素支持骨骼健康，因为它有助于保持健康的骨骼强壮，并且是对抗自由基的强大来源，可以减缓骨质流失的恶化。