决明子茶的功效，副作用，咖啡因

决明子茶养分

裂茶的种子称为决明子。它属于豆科植物，它的名字“gyeolmyingja”，意思是它可以使眼睛明亮。颜色略呈深棕色，与其他常见种子不同，它呈圆柱形。它的一端呈尖形。大多数人不会将其添加到食物中，而是将其烘烤并泡茶。它具有多种营养成分和功效，因此也可入药。

结明茶的代表性功效是改善眼睛健康。这是决明子中含有的一种叫做胡萝卜素的成分。胡萝卜素有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。另外，心不在焉的人性格冷淡。通过清肝热，有助于缓解肝热引起的刺痛、眼睛充血等症状。此外，决明子有助于治疗眼部炎症，有效缓解结膜炎等眼部疾病。

经常饮用结明子茶有助于维持血管健康。决明子具有促进血液循环、防止废物在血管内堆积的作用。缺失的叶子含有一种叫做luproplasin的成分。这种成分有助于清除血管中的废物并降低有害的胆固醇水平。另外，决明子中的成分Obtusin具有降血压的作用，可有效预防高血压等多种心血管疾病。

桂明茶含有一种叫做ancraquidone的成分。该成分起到活肠、改善肠道环境、激活肠道蠕动的作用。所以它有助于良好的消化。它还可以帮助您顺利排便，从而有效预防便秘。决明子还富含纤维，有助于排出肠道毒素，让食物通过肠道。

决明子自古以来就被认为有助于利尿。食用人参有助于促进排尿，有助于排出体内的毒素和废物。并且通过这种利尿作用，可以有效减轻肾脏的负担，增强肾功能。因此，对于小便时有残留尿感或尿液颜色呈水样的人来说，它有助于改善症状。

桂明子茶对肝脏健康有效，因为它有助于净化肝脏。此外，它还可以帮助控制肝脏积聚的热量，从而有效缓解肝脏疾病。决明子含有多种维生素和胡萝卜素。它们有助于排出肝脏中积累的各种毒素和废物。通过这种方式，它可以净化因宿醉而积累压力的肝脏。它还有助于激活肝细胞，有助于整体肝脏健康。

饮用结名茶也有助于口腔健康。决明子富含多种抗炎成分。这些成分与薄荷相似，有助于消除口腔中的各种细菌和病毒。它还有助于预防和消除口腔的各种炎症。所以，如果将它与茶一起冲泡，含在嘴里，然后刷牙，对治疗口腔炎有效果。它还有助于消除口臭。